w 29

1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC Sport Nutrition Centre. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta Olimp Sport Nutrition otrzymała je dwukrotnie. 3.Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatyne Magna Power to Olimp Massacra 4.Mariusz Pudzianowski 5-krotny Mistrz [...]

1. Konkurs był prowadzony równolegle pod dwoma linkami: http://www.sfd.pl/MIKO%C5%81AJ_OLIMP_ZAPRASZAMY_DO_SUPER_KONKURSU-t458126.html http://www.sfd.pl/MIKO%C5%81AJ_OLIMP-t458125.html Na 30 wyróżnionych osób tylko 1 (Ludozerca) wpisała się w temacie umieszczonym w dziale "SUPLEMENTACJA - nasze testy i promocja" - wygrała poprzez [...]

ze duzo? hmm teraz jak sobie pomysle to moze to jest w lbs? jutro dokladnie sie przyjrze i obejrze sztabki z kazdej strony z suplementow zazywam omega3 i selen EDIT: nie chcialam przesadzac z zoltkami, stad same bialka w sniadaniu, bo potem 3cale jaja do omletu Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-06-17 00:36:29

dzieki spoko damy rade jakos, juz sie przyzwyczailam ze cale zycie bede musiala trzymac reke na pulsie, zla tylko jestem na siebie ze porwalam sie na te tabletki, bo przez nie wszystko sie poyebalo ale ale wytrzymalosciowka zrobiona, tylko nie wiem czy sie przyznawac w jakim czasie bo nie wiem jaki jest w miare przyzwoity a nie chce na zolwia [...]

możesz rownież pomyśleć nad rdl w dniu nóg nie wiem czy w dniu nog bede miec jeszcze na to sile ok, to w takim razie MC zamiast rack pull'a a priorytet na plecy jest, po tak mi znawcy doradzali bo zakonczonej redukcji i ocenie zdjec sylwetki sama bym sobie przeciez tego nie wymyslila Aniu, teraz bede miec dodatkowy problem z ogarnieciem sie bo [...]

ok, Obli zaraz sprawdze poczte, dziekuje Marta, tu nie chodzi o to ze ja chce 'kombinowac' po prostu nie oplaca mi sie jechac specjalnie na silownie na 10min interwalow, teraz to w ogole bede musiala wywrocic wszystko do gory nogami, w pracy musze byc 'fully flexible', i tak wczoraj bylam pracy 12-22, a dzis 11-23, juz wiem ze w dni gdy bede [...]

3 miejsce ale 1 zajal koles w kadrze poslki co jest majac 17 lat bo walek zrobili a zawody byly tylko do 15 lat a 2 zajal koles z wolnym losem ja ogolnie 3 bo walczylem z tym co 1 mial i dlatego 3 gdybym pozniej zawalczyl to 2 napewno bo 2 zajal taki lescze doslownie Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...

Okej dzieki Russell 88 Rozłożę sobie wszystko i może coś pojdzie ;p Wlasnie wrocilem z treningu klata, tył nóg. -klata: 1. poziomo sztanga 8p. 80kg,8p. 100kg,8p. 100kg,8p. 80kg 2. hantla poziomo 3x 8p. 34kg 3. rozpiętki brama 3x 12p. na szóstce ale nie wiem ile to kilo ;d -dwuglowy: 1. zginanie podudzi lezac 6x 12p. 50kg -łydka: 1. suwnica 4x [...]

Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-07-29 09:27:47

http://potreningu.pl/profil/nyeth#/date/2014-10-29 - tutaj znajduje się dieta, którą próbowałem ułożyć. Co zmienić/wymienić itp. ? (mam nadzieję ,że możecie odczytać) Rybę i filet będę przygotowywał na parze (bez tłuszczu) a co do jajek to nie wiem czy uda mi się, coś będę kombinował ;p Moglibyście podpowiedzieć także jakie ćwiczenia (dla [...]

Zaczelem stosowac od wczoraj i musze przyznac ze od razu sie czuje ten spalacz,ale po kolei... 1 tabsa zaczylem wczoraj okolo 14,30 w szatni przed treningiem. Juz po 20-30min zaczelem miec odczucie ze nie moge wysiedziec...caly trening silowy poszedl mi jakies 10-15 min szybciej niz zwykle. Zauwazylem ze jest mi troche cieplej, lekko zwiekszona [...]

w szatni a szatnia miala niebrana byc pod uwage ciagle to slyszalem ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

Panowie! Mam pomysł na conajmiej 3-5 fajnych fotografi... czy jedna osoba może zgłosić do konkursu więcej niż 1 fotografię? I drugie pytanie.. w przypadku wygranej z zniżką 50%.. za ile maksymalnie złotych będzie można kupić ? Zmieniony przez - menelek w dniu 2008-06-12 20:29:50

jedna osoba = jedno zdjęcie. poza tym wszelki fotomontaż jest niedozwolony. A jakby tego było mało to nie widzę Twojego zdjęcia widzę. Trzeba pokazać obrazek w osobnym oknie. Tylko ja tak mam? Zmieniony przez - DonSikor w dniu 2008-08-22 10:23:29

Ja wykonuje te ćwiczenie oddalony o 50-100 centymetrów od ściany, aby piłeczka się od niej odbiła i wróciła do mnie. Kwestią wprawy jest, aby ona wracała w linii prostej. Na razie, jakby nie wychodziło to zatrzymaj piłeczkę ręką i postaw ja w punkcie początkowym. Zmieniony przez - lonely w dniu 2005-08-29 15:42:59

rewelacyjna dieta IF podana w przystępnej formie, szkoła Piotrka Głuchowskiego organizuje w Krakowie bardzo ciekawe szkolenie 30 marca, w pakiecie z szkoleniem z diety niskowęglowodanowej dzień wcześniej (29) pełny program i zakres poruszanych zagadanień pod tym linkiem: http://kursyecs.edu.pl/aktualnosci,88 zapisy tutaj: [...]

Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

bica spykalem dzis xD bic uginanie ramion ze sztanga 10x40kg 8x45kg 8x45kg podciaganie sie na drazku (styl trzymania mlotkowy xD ) 3x10 uginanie ramon z hantelkami na zmiane 3x8 --- 15kg trening bardzo fajny bic eleancko spompowal sie ziompel profil aktualny ?? bo bede Cie gonil teraz xD Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2008-01-11 14:46:29

Kojot rozruszaj sie i wracaj do formy bo jak nie to masz wjazd na chate z calym działem trzym sie Byku i obowiazkowo wpadnij do mnie Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-04-23 20:34:35

animator to opiekun/organizator animujesz nam tu kulture i rozrywke (II KT) Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-09-23 21:29:02